Упражнения на фитболе

Наткнулась на видео упражнения на фитболе. Давно у меня валяется этот мяч, купила, а ничего не делала. Теперь можно и попотеть :). Особенно меня радует то, что не надо идти в спортзал и позориться если не получается. Включай видео и карячься себе как умеешь!

1 комментарий:

Сема Шпак комментирует...

Смотрел видео! Скажите, пожалуйста, недавно Малышева в своем выпуске прорекламировала закваску курунгу вместе с молоком - может использовал кто? Как эффект, вот посмотрите - Профилактика дисбактериоза в домашних условиях